香蕉苹果煮水有什么好处,苹果香蕉煮水的功效与禁忌症

五.苹果肉桂水。

肉桂在《神农本草经》里是温阳界的天花板，苹果的果糖能中和燥热，这组合像给身体装了地暖，把身体的阳气守住，肉桂的辛香配着苹果香，好喝又养胃，不易让人上虚火，多给孩子煮苹果肉桂水，孩子的身体会越来越好。

【食材】

肉桂棒、苹果、红茶

【做法】

1.将苹果洗净切成片，肉桂也切片。

2.将所有食材放入锅中加水煮30分钟，煮开后再加点红茶进去煮个三分钟。

3.等晾凉之后再来喝，喝的时候可以加点蜂蜜，还可以放入瓶子中留着喝。

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