腰间盘膨出通过锻炼能好吗,腰间盘膨出如何锻炼好得快

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-01 03:49:25

蓝色标记处为脱出的髓核

一人一策精准治疗,微创手术助力康复

经检查,一名患者巨大的腰椎间盘髓核脱出,脱出的髓核甚至环绕了半个脊髓,一部分已经跑到了脊髓的后方。而另一位患者比较特殊,是最为少见的向上方脱出型。要去除这种脱出的髓核,需要适度打磨部分骨质,手术难度大,对手术技术要求更高。

杨希重主任专家团队根据两位患者病情的三维建模,制定了周密手术计划,通过UBE手术技术微创解除两位患者的病痛。

UBE 技术又称单侧双通道下脊柱内镜手术,优势在于创伤小,出血少,仅需在手术区域建立各1cm左右的观察通道和工作通道,利用特殊工具,即可在病变区域进行包括椎间盘摘除、椎管扩大减压,与椎间孔镜等方式相比,具有操作空间更大、患者恢复快、手术并发症少等优势。

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术后复查MRI提示脱出的腰椎间盘髓核均已摘除

如何预防腰椎间盘突出症?

专家提醒,腰椎间盘突出的患者在日常生活中尽量避免或减少弯腰,提重物时应先蹲下再起身,避免高强度的运动,防止腰部腿部受凉。除此之外,预防腰椎间盘突出症,锻炼腰背肌的力量很关键。除运动外,还应该合理安排饮食,注意少食多餐,多吃一些蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙高的食物,比如牛奶,虾皮,海带等。

海慈医疗集团脊柱外科作为山东省脊柱微创内镜技术培训中心之一,已常态化开展各种脊柱微创技术手术。在杨希重主任的带领下,积极探索脊柱领域的新技术、新理念,在半岛地区较早开展了UBE、椎间孔镜等微创手术技术;而对于UBE微创内镜下的椎管减压融合等复杂手术,无论是手术技术还是手术例数,均走在了胶东半岛的前列,发挥微创手术的巨大优势,为广大脊柱损伤及疾病,腰腿疼痛的患者提供优质高效诊疗服务。

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