首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-20 01:24:17
精髓要领:协调一致、手撅臂
06
左右倒卷肱
精髓要领:旋转合力、走弧线
07
左揽雀尾
精髓要领:棚捋挤按、精髓招
08
右揽雀尾
精髓要领:棚捋挤按、精髓招(同动作七)
09
单鞭
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