图7
（3）左式：右脚向前垫半步，左脚也随之跟到右腿踝关节处，脚跟稍离地抬起，脚掌虚点地，两腿仍屈膝半蹲，呈右独立步；同时两掌变拳撤回腰部两侧，掌心朝上，眼看左前方（图4）。
图4
然后左脚向左前方斜进一步，右脚也随之跟进半步，两脚跟前后相对，相距约30~35cm，身体重心落在右腿，呈左虚步；同时两拳顺胸部向上伸，拳心朝里。至口前向里翻转变掌向前按出，高与朐齐，掌心朝前，两掌虎口相对，眼看左手食指尖（图5）。
图5
如此左右虎扑。次数不限；练时要协调敏捷，沉着勇猛，做到“手起而躦，手落而翻，手足齐落，挺腰伸肩”，这样虎扑的基本形态就基本具备了。
三、猿形
1.预备姿势.同虎形。
2.动作
（1）两腿慢慢向下弯曲，左脚向前轻灵迈出，同时左手沿胸前至口平时向前如取物样探出，将达终点时掌变爪手，手腕随之自然下垂（图8）。
图8
（2）右脚向前轻灵迈出，左脚随之稍跟，脚跟抬起，脚掌虚点地；同时右手沿胸前至口平时向前如取物样探出，将达终点时由掌变爪手，腕随之自然下屈，同时左手也收回左肋下（图9）。
