7种减肥沙拉家常做法,减肥沙拉做法图片

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-20 02:29:16

2. 我用优食净食机的活氧功能清洗,大约10分钟就能把食材清洗干净。要是用纯净水清洗,建议加入适量的食盐进行浸泡,一般清洗3-4次为佳。

7种减肥沙拉家常做法,减肥沙拉做法图片(5)

3. 清洗好的蔬菜取出来撕成小朵,樱桃萝卜切成薄片。

7种减肥沙拉家常做法,减肥沙拉做法图片(6)

4. 火腿切薄片,我用的是即食火腿片,碳烤口味的,要是半生熟的,就需要煎一煎再拌入沙拉里面哦。

7种减肥沙拉家常做法,减肥沙拉做法图片(7)

5. 把清洗好的食材和火腿片拌匀后,淋上沙拉汁就可以开吃了,冰草的口感很爽脆,自带咸味,做沙拉真的少不了,绝对的好吃!

● ● ●

7种减肥沙拉家常做法,减肥沙拉做法图片(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.