蔬菜沙拉健身食谱,健身餐沙拉怎么做

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-20 23:37:16

蔬菜沙拉健身食谱,健身餐沙拉怎么做(1)

如果只用一款调料做一道营养又美味的减脂餐,我就做这个!

By 都市漫游者

用料

做法步骤

蔬菜沙拉健身食谱,健身餐沙拉怎么做(2)

1、食材准备好,虾仁煮熟或者煎熟

蔬菜沙拉健身食谱,健身餐沙拉怎么做(3)

2、生菜切丝,洋葱切丝,黄瓜西红柿切片(没有小红果我用西红柿代替了)

蔬菜沙拉健身食谱,健身餐沙拉怎么做(4)

3、按照自己的心情,摆个盘

蔬菜沙拉健身食谱,健身餐沙拉怎么做(5)

4、淋上丘比千岛酱

蔬菜沙拉健身食谱,健身餐沙拉怎么做(6)

5、可以开吃啦

小贴士

蔬菜水果随自己的喜好添加。 这款千岛酱是0脂肪的,不用担心热量过高。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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