成年女人形体课,欧美女性生理结构解剖学

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-25 01:16:48

成年女人形体课,欧美女性生理结构解剖学(1)

学才艺系列课堂是海南省群众艺术馆2022年新推出的线上艺术普及课程,内容包括瑜伽、舞蹈、古筝、钢琴等,旨在贯彻落实全民艺术普及核心服务理念,在防控疫情的特殊时期,让人们足不出户也能学习各类优质课程,实现自我提升。

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春意藏 夏初长

美好一直在路上~

上期,我们学习了

最后一节成人瑜伽课

今天,新课驾到

我们来进行形体练习

学才艺系列课堂第七期

形体课第一节

一起来看看吧!

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形体课老师简介

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学习方式

关注海南省群众艺术馆微信公众号,在菜单栏中点击“文化云”-“艺术培训”-“视频课程”进行学习,扫描二维码也可直接观看。

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知识小课堂之本节形体课要点

今天,我们学习的是形体课——肩颈动作(上),在本节课的体态练习当中,我们需要记住以下几个要点:

1.站立时整个脚掌要踩实地面;

2.脚掌踩实地面后,小腿和大腿要拉长,腹部和臀部要收紧,做到收腹提臀;

3.呼吸要流畅,肩膀向下沉,抻长肩颈线条。

以上就是本期的学习要点,大家认真学起来哦~

编辑 校对:陈玉娇 吕嘉敏

审核:姜影

审定:张国威

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