1000kj 等于多少卡路里,1000kj等于多少大卡路里

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 03:32:54

草莓 35千卡 杏子 40千卡 7.8mg

桃 37千卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一个 48千卡

无花果二个 43千卡 玉米一根 105千卡

梨 38千卡 32/ 橄榄80克 49千卡

红富士苹果85克 45千卡 橘子 42千卡

苹果 44千卡 1个个(中) 约55 葡萄 54千卡 提子10粒 (大) 约120

猕猴桃 54千卡

86克 56千卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克

荔枝 57千卡 8粒 (中)约 85

香蕉 84千卡

1000kj 等于多少卡路里,1000kj等于多少大卡路里(13)

橙1个 (中) 50 千卡

芒果1个 (中) 100 千卡

新鲜菠萝1片 (120克) 50 千卡

零食的热量

红糖 100克 389千卡

冰糖 100克 397千卡

爆米花 100g 459千卡

虾味仙(大,1包) 432千卡

虾味先 一包 102公克 460千卡

烤玉米条(1包) 524千卡

巧克力1块100克约 550千卡左右

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巧克力甜甜圈 281千卡

爆米花 100克 459 薯片 100克 555

品客薯片 绿色大罐 1072千卡

品客薯片 银色大罐 840千卡

品客薯片 银色小罐 270千卡

品客薯片 绿、红、橘色小罐 340

洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11千卡

洋芋片 130千卡

铜锣烧(一个50g) 约140千卡

麻薯(一个50g) 约120千卡

绵花糖 35公克 140千卡

牛奶太妃糖 100克 366千卡

芝麻花生糖 约3块 160千卡

巧克力约2个30克 150千卡

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水果软糖约4块 150千卡

花生糖约2块 150千卡 果汁糖约6块 150千卡

冷饮和酒

各种奶油冰激凌1根在240-400千卡之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦

果汁冰捧 1支 80千卡

香草蛋筒:小号:230千卡 7克脂肪 中号: 350千卡 10克脂肪 大号:410千卡 12克脂肪

巧克力蛋筒:240千卡 8克脂肪 中号: 360千卡 11克脂肪

冰泡沫红茶(冷饮)60千卡

冰点(冷饮) 60 千卡

冰珍珠奶茶(冷饮) 160 千卡

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