76岁能练瑜伽吗,55岁还能练瑜伽吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 09:42:04


目前,胡奶奶有4个免费瑜伽班。好多人都知道她是‘瑜伽老太’纷纷慕名而来。胡奶奶的学员中,最小的有53岁,最大的已经73岁了。


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胡奶奶用自己的瑜伽经历,用自己的行动证明:年龄,从来不是拒绝瑜伽的理由!


看到这里,不得不为胡奶奶、以及她身边的瑜伽老人们点赞!


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小编坚信,以胡彩兰奶奶弘扬瑜伽精神,倡导和普及健康生活的事迹将会得到更多人的学习和推动。


保持优雅的姿态与年轻的心态,即使白发苍苍,仍然可以活得很精彩!只要活得有态度,无论年龄多少岁,你就是年轻!


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人的一生,行之匆匆,回望过去

时间比想象中的还要快


遇见瑜伽,便是幸运

namaste

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