宝宝跑步喘气怎么办,跑步调整呼吸正确方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 11:48:07

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前一段时间看诊了1个孩子,有5岁,最近间断咳嗽1个月,诊断是喘息性支气管炎。

她的主要症状是,咳嗽时伴有少量黄色痰或者白色痰,容易流鼻涕,感冒时容易流黄鼻涕。鼻子痒,夜间咳嗽比白天咳嗽更加明显。活动后出现喘息同时咳嗽加重,但是不流鼻涕,不打喷嚏。最近一段时间吃饭较少,睡眠正常。

查体发现舌质淡红,苔白略厚。经过中医四诊合参,方用金银花等药物清热,法半夏等药物化痰,桔梗等药物宣肺、利咽、祛痰。治疗后,上述症状得到缓解。

宝宝跑步喘气怎么办,跑步调整呼吸正确方法(1)

什么是喘息性支气管炎?

喘息性支气管炎是呼吸科常见疾病,亦是小儿的常见多发病之一,喘息性支气管炎多为病毒感染诱发。主要症状以咳嗽、喘息以及呼吸困难为主要临床表现。在西医理论中,喘息性支气管炎可以影响支气管壁发炎,使血管通透性增加,同时病毒和细菌还能诱发气道的高反应从而使患者出现咳嗽、喘息及哮鸣音等症状。

在中医理论中,喘息性支气管炎属于咳喘的范畴。通常以宣肺、平喘、化痰止咳等药物进行治疗。对于肺热型咳喘可以加入一些清热药物进行治疗。

宝宝跑步喘气怎么办,跑步调整呼吸正确方法(2)

喘息性支气管炎如何护理?

由于喘息性支气管炎是炎症引起的气道痉挛,气流受限引起喘息,哮喘是一个慢性气道疾病。所以喘息性支气管炎可能诱发支气管哮喘。因此建议在预防上也要格外注意。

1. 上文提到喘息性支气管炎是由细菌或者病毒感染,首先要做的就是避免细菌感染,如勤洗手,勤打扫卫生。

2. 及时开窗通风,保持室内清洁,保持屋内环境适宜。

3. 出门时戴口罩,避免灰尘刺激呼吸道。尽量避免接触香烟和吸二手烟。

4. 适当增强运动,提高自身免疫力,同时要注意在季节交替时及时增减衣物,防止感冒。

宝宝跑步喘气怎么办,跑步调整呼吸正确方法(3)

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