咖啡作为世界三大饮料之一,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
咖啡一词来源于阿拉伯,意思是“植物饮料”,从非洲西南部高原带到了阿拉伯世界,最后开始在欧洲及世界各地传播。而随着咖啡的普及与发展,越来越多的人都加入了喝咖啡的行列,咖啡文化也开始充满于我们生活的每个时刻。
虽然我国喝咖啡的历史并不长,中国人喝咖啡的习惯也只是从上世纪90年代以后开始,但如今很多都市人都对咖啡产生了依赖,人均消费量还在以30%的速度在增长着。
而说到这几年关于咖啡的一些热门话题,其中就有不少是跟减肥相关的。比如“左旋肉碱燃脂咖啡”,“黑咖啡运动燃脂”之类的。最近老燕在后台收到过类似的问题:“喝咖啡真的能减肥吗?”
带着这些疑问,今天就由小编来为大家做出专业解答吧!
首先要明确的一点是,黑咖啡确实有帮助减肥的作用,这是毋庸置疑的。