我虽然也在减肥中，尽量不点外卖，可是过年过节亲戚朋友聚会真的难免，也不能聚会了啥也不吃，很扫兴的，所以偶尔大餐是没有问题的，只要回来采取一些特殊措施，当然了，频率不能太多哦，否则啥措施也是挽救不了的，这不，昨天吃了一个月饼，上网一查，一个月饼相当于喝3勺油，相当于好几碗饭，赶紧行动起来吧
食材：黄瓜 半根，芹菜半根，柠檬半个
做法：1.黄瓜用盐水搓洗，然后用清水冲洗干净，不需要去皮，切成薄片。
2.芹菜去掉叶子，只用茎，洗干净切成小段备用。
3.柠檬洗净切片，去籽备用。
4.所有食材放入锅中，加入300毫升清水，煮5分钟左右就可以啦
这个青瓜西芹柠檬水超级解油腻，吃了月饼也没事，赶快喝起来，连喝三天，排除肠道多余油脂，瘦身妥妥的啦。
一天喝三次，大餐过后的挽救措施，享受美食，享受瘦身，生活还是很美好的！
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，每天分享各种小妙招，关注我，我们一起变瘦变美呀
