十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 22:04:58

待乙原地上防之机,迅速向左上屈提左腿侧踹乙肋或面部,同时上体向右侧倒,右腿伸膝成直立支撑,脚尖外展(图35)

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(5)

如侧踹没能击到乙,甲左脚迅速下落并使脚尖内.扣,同时身体右转下俯成背对乙,重心移至两脚间(图36)

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(6)

接着迅速向右后转头,看准乙之空位,用右脚向后上方撩击乙裆部(图37)。

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(7)

要点:偷进插步要隐蔽,最好在左手佯攻下进行。侧踹腿必须迅猛果断,落步转体后撩要衔接紧凑,快速连贯。注意目测好距离以便决定用脚后跟或是全脚掌后撩。

10、前点腿接抓腕别摔(左为甲、右为乙)

甲左势对乙右势:甲探身出左手佯攻乙头(图38)

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(8)

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