十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 22:04:58

接着甲右腿迅速屈膝前提,在大腿稍高于水平时,迅速伸膝向前穿送右脚,脚背随之绷直,踝关节紧固,以足骨前端攻击乙肋腹。乙用右手向下格挡(图39)

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(9)

甲迅速落右脚于乙右腿后,并使重心移至右脚,同时用左、右手分别抓握乙右腕及左胸(图40)

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(10)

接着急速向左后转腰,使重心移向左脚,同时双手用力向左下拉按,右腿伸膝后跪,将乙摔倒(图41)。

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(11)

要点:在左手佯攻的配合下,前点腿要快速突然,并与抓腕别摔紧密衔接,要充分发挥转腰伸膝蹬腿之力.抓腕必须快速准确,以便控制对方.

11、截膝接侧踹胸腹(左为甲,右为乙)

甲、乙左势对峙(图1):甲突然探身出左手佯攻乙头(图42)

十二种踢腿方法,公认最好的踢腿方法(12)

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