武术侧踢腿教学视频,武术转身后踢腿教学

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 21:57:31

武术侧踢腿教学视频,武术转身后踢腿教学(1)

跆拳道侧踢教学,你不会,一步步教你,让你侧踢踢得溜!

跆拳道学得好不好,主要就看你腿法运用得如何了,能够运用自如,防与守都能灵活应对,当然了前提是你腿法学得够精才行,并不是指所有的腿法你都会。

跆拳道腿法有很多,你能学精其中的两至三种腿法,就不错了。学好了自然可以一招制敌,学不好就当锻炼身体了吧,因为体育运动主要还得靠自己不断地练,教练教得再好,自己三天打鱼,两天晒网,你也学不到实际性质的东西。

武术侧踢腿教学视频,武术转身后踢腿教学(2)

OK,废话不多,今天重点讲讲跆拳道侧踢。其实侧踢在实战中运用的还是蛮多的,看过跆拳道竞技比赛的人,应该注意到很多KO瞬间有侧踢,那一踢真是帅气逼人。

当然了跆拳道侧踢在日常的品势中也是有的,表现力非常强,踢地高姿势也是相当酷的,不过还得需要有好的柔韧性才行,柔韧差提不高,稍微一抬高你就会喊疼。

在我们学习跆拳道侧踢时,应该如何一步步学习呢,接下来就是重点内容了。我们先来看看侧踢的完整动作,帅吧拉风吧。

武术侧踢腿教学视频,武术转身后踢腿教学(3)

1、先是跆拳道架势准备好,以行走步的开始,不要弯腰驼背,要站直。

武术侧踢腿教学视频,武术转身后踢腿教学(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.