首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 22:04:58
要点:判断准确,躲闪格挡锁臂同时进行,动作要稳准牢固,弹腿要迅猛有力,并借捋手之力控制对方,快速收腿,快速下踏膝窝,整个动作迅猛果断,一气呵成。(郭燕京)
完
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