男人吃猪蹄的十大好处,男人吃猪蹄最大的好处

雪豆炖猪蹄，是一道非常滋补的经典炖汤，利肠胃，益肾补元，滋润肌肤。

雪豆，就是白芸豆。它粒大饱满、质地细腻，富含沙性，含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁及丰富的B族维生素。芸豆的药用价值很高，我国古代医籍记载，它具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。