男人吃猪蹄的十大好处,男人吃猪蹄最大的好处

这道汤中，主料为猪蹄和雪豆，还加入了党参和枸杞子，具有健脾补肺、增强身体抵抗力、降低血压、养血、补中益气等功效。

做法：

1、雪豆用清水泡发一夜。

2、猪蹄斩开，洗净，冷水下锅焯煮。

3、水开后焯煮数分钟，然后捞出猪蹄冲洗干净。另烧一锅水，放入拍开的老姜，中火炖煮1小时。