七天瘦掉脂肪型小腿,瘦脂肪型小腿5个动作最简单

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-30 11:35:48

在发达国家的高端健身房里,学员穿上EMS导电训练服,运动短短十几分钟,能达到事半功倍的效菓!

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生物电脉高效的直达肌肉深层,刺激肌肉高速收缩与舒缓,达到分解脂肪,健身塑型的效菓!

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把脚放在垫子上,可以明显感觉到有种酥麻的快感从脚底传来,再蔓延到小腿上。这是在给小腿放松和按摩,坐着就能用,一点不耽误事~

为什么用塑腿垫5分钟>跑步1.4km呢?

一般正常人每小时跑10公里,每秒跑2.7米,每步跑0.67米,每秒跑4步,每步肌肉一张一弛运动2次,也就是跑1.4公里肌肉运动469次。

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那VONMIE塑脚垫蕞低频的档位,每秒可以让肌肉运动2.6次,3分钟运动468次,所以使用5分钟>跑步1.4公里。

每天10分钟,坐着刷会抖音,就能轻松减掉腿上的赘肉~

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