披萨热量表,各种披萨热量表

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-01 14:18:33

最近有人把一些日常食物的商标直接变成了卡路里,

让你一眼就知道吃下了多少热量。

以体重50公斤的人为例,

慢跑一小时能烧掉约500大卡的热量,

现在就来看看你为什么会胖吧!

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夏天特别解暑的可乐

热量:140大卡,大约跑步15分钟

可乐似乎并没有我们想象中的可怕,

然而我们经常不知不觉间喝下很多汽水,

特别是聚餐的时候。

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不会单买但是套餐一定有的薯条

热量:515大卡,大约跑步1小时

你没看错,一包薯条,

热量要跑1个小时才能消耗掉!

淀粉 油炸,就问你怕不怕?

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饿了来一条的巧克力棒

热量:250大卡,

大约跑步半小时

饿了来一条确实不错,

仅限加班时间食用……

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