两个大*器,热量已经飞出宇宙了
如果你经常吃,
就赶快去赎罪吧
人体正常每天所需热量为1500大卡左右,
如果一个体重50公斤的女生一整天躺在床上完全不动,
也要消耗1200大卡的热量。
所以呢,热量本身并不可怕,
只要合理、均衡地饮食,
坚持运动,
你也会美美哒!
两个大*器,热量已经飞出宇宙了
如果你经常吃,
就赶快去赎罪吧
人体正常每天所需热量为1500大卡左右,
如果一个体重50公斤的女生一整天躺在床上完全不动,
也要消耗1200大卡的热量。
所以呢,热量本身并不可怕,
只要合理、均衡地饮食,
坚持运动,
你也会美美哒!
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.