香蕉牛奶燕麦片是减肥的吗,香蕉牛奶麦片能减肥么

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-01 15:21:08

5、 铺上一层香蕉,再刷上一层鸡蛋液上色,码上蓝莓粒。

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6、 预热烤箱后,放入烤箱200度,烤20分钟。(每个人的烤箱不一样,温度不要超过200度,烤到表面金黄色即可。)

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这道美味就完成啦,金黄金黄的,看着就很有食欲,赶紧试试吧!不喜欢纯牛奶,可以把纯牛奶换成酸奶。蓝莓可以换成各种喜欢吃水果或者是坚果哟。八月,瘦身减肥别错过这美味,低脂低热量又营养,多吃也不长肉!

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以上是米妈做【香蕉牛奶烤麦片】分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励,谢谢大家!么么哒~

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