20kg一对哑铃男士够用吗,10公斤哑铃什么水平

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-03 20:11:21

作者:唐浩然124

一直想写一篇日常健身用品的帖子,大妈非常及时的给懒癌发作的我一个理由,不管能不能中奖,把自己内心感受写出来大家交流也很好。好吧,终于靠到了截稿日当天,这篇文章必须动手写了,没有明天可以等了!

从初中开始喜欢运动,到现在已经足有20年了(年龄暴露的好直白,好吧,昨天刚过完34周岁生日),上了大学后才明白招生面试时考官的那句话是多么残酷——你选的专业90%以上的时间是在野外训练,非常艰苦!(差点暴露专业,这个保密吧,我只能说我是军事专业),所以,至今我很多同学都觉得我们读的是半体育系。但军校的指挥专业的体能训练和体育专业相比在专业性和科学性上还有很大差距,说白了就是“瞎练”!(对不起,我又说了实话)

转业以后,终于可以按照兴趣选择锻炼方式了,但抽不出大块时间去健身房、游泳馆或是户外健身,只能在家里搞个小健身房,以家庭室内健身为主,有时忙里偷闲利用单位的活动室练一练,下面就说说我购买家庭健身用品的经验。

一、着装部分

1.紧身衣(压缩衣)

20kg一对哑铃男士够用吗,10公斤哑铃什么水平(1)

从2007年开始接触紧身衣,当时基本上只认识NIKE、ADIDAS这两个牌子,喜欢KOBE,就买了一堆NIKE PRO(背心、短袖、长袖、短裤、长裤),当时都是穿在迷彩服里面当打底,感觉排汗速干效果还不错,材质比较舒服,有一次逛迪卡侬,买了两条紧身裤(第三行,左三、左四),发现还不如NIKE PRO,比较硬、弹性差,后来接触了压缩衣,NIKE PRO、迪卡侬就基本沦为秋衣秋裤了。

2010年花了1200多买了一套SKINS压缩衣长裤、长袖(第一代),当时被跑步圣经论坛奉为“圣衣”,穿上后感觉确实有较强烈的压缩感,特别是面料舒服,真的像皮肤一样,这套衣服服役多年,是我训练时穿得最多的一套,现在压缩效果已经减了不少,但还可以作训练恢复用。后来又买了A200、A400短袖、A400长裤,始终相信这个品牌,做工非常好,面料依旧像皮肤一样舒服,建议大家直接上顶级的A400,A200感觉料子比A400厚、硬,价钱也没差多少,而且一套压缩衣可以服役很多年,一次到位最划算。

A200短袖我是在英亚买的,白色的很帅,就是不耐脏,A400黄金甲短袖购买于德亚,A400星光长裤购于威骑中国。都是大妈推的活动,真是买遍全球啊。大家时刻关注大妈,一定可以买到好价。

可预订:SKINS 思金斯 A400 男士压缩长裤

2XU买过一条军版的长裤和一条短裤,短裤当年不会海淘购于淘宝,不放链接了,当年淘宝2XU还没有现在这么多假货。军版的我写过一片文章里面有介绍:

这篇文章里还介绍了购于日本乐天的CXW revolution ,因为买大了,出掉了,也是我唯一一条CWX,下一次准备有好价时入一条发电机体验下磨蛋的快感。

#有货自远方来# 黑五海淘跑步压缩裤折腾之旅

个人感觉压缩衣里面,如果腿部没有伤病还是SKINS比较靠谱,做工、面料都比2XU、CWX好,不愧“圣衣”称号。

但是,平时运动也不能都穿压缩衣,我平时练P90X为主,做爆发有氧、瑜伽、拉伸、格斗时就穿一些紧身衣或者宽松的衣裤,正好最近喜欢库里,大妈又推了不少活动,就买了几件UA(第一排左一、二、三、四紧身短袖、第三排右四紧身裤),还花几十块在淘宝买了件假的超人(第一排右边一)。

UA短袖购于英亚,长裤购于美亚,价格和下面这两个链接一样。

UNDER ARMOUR 安德玛 男款短袖紧身衣凑单品:UNDER ARMOUR Heatgear 弹力压缩紧身裤

总体感觉,UA的紧身衣和NIKE PRO一个档次,弹性比较大,我身高183,体重80公斤,胸围100,穿M号整好,L觉得大了,不紧身,可能是穿惯了压缩衣,喜欢紧一点的,英雄系列那两件就买大了,感觉饿松垮。另外,买那件假面料也差不多,没感觉太大区别,英雄紧身衣如果想亮*,就不必花300多买真的了,就那么回事。UA基础款确实普通,感觉还不如几年前买的NIKE PRO好看

20kg一对哑铃男士够用吗,10公斤哑铃什么水平(2)

20kg一对哑铃男士够用吗,10公斤哑铃什么水平(3)

UA、A200、A400,后背图,还是A400好点

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