20kg一对哑铃男士够用吗,10公斤哑铃什么水平

弹力带我经常出差带着，基本能顶哑铃用

单杠建议装一个墙体的，安全不占地，具体见我的另一篇晒单

家用墙体单杠购买安装指南

2.耐力训练器材。

跑步机开始想买乔山的，后来看了看商用的太贵，家用的像玩具，在淘宝上找了家小牌子的半商用跑步机，跑带宽、厚、重量足、电机不错，总之5000多块够实在。