怕吵到邻居的建议买椭圆机，划船机吧
跳绳又是一种便宜好用的健身器材，可以随身携带，可以作为热身运动，也可以进行有氧、协调性等多种训练，我买龙花的速度绳和花样绳，都是初级型号，够用了 ，建议大家都买几条跳绳
龙花跳绳
三、随身附件及训练辅助用品。
1.随身附件。
水壶、蛋白粉盒、运动耳机、手机支架、毛巾、收纳包等，除了心率表都买了一些，在单位放一个包，里面放些日常用的，有空就去活动室活动一下。
UA的抽绳包，有防水效果，衣服湿了以后放里面没问题,买时不到200元，这包比较能装，上面这些东西全部装下很轻松。
Under Armour Exeter Sackpack
