太极拳的核心就是心气，
我们从心猿，孙悟空的五行开始：
话说八戒沙僧都干不过黄袍怪，
他老婆出来喊一嗓子就好使。
因为：
黄袍怪是奎木狼，属木，
八戒也属木，木克不了木，
沙僧属土，木克土，
所以老怪把沙僧包了粽子；
他老婆，宝象国的三公主，
本是兑卦，属金，
但她是替老妈办事的，有坤宫真土。
她一出面，这事就化了。
猴哥是神通广大，但是还得她帮忙，
因为申猴，猴子十二地支属申，
三公主坤宫真土，“土”加上“申”，
合为一个“坤”字。
丘祖在讲：土就是*和稀泥的事。
更何况，三公主叫百花羞，
她能让百花低头，前辈称之为：
花占春魁而为信。
“信”左边一个人，右边一个言，
意思是说到做到，言行合一。
百花羞，一嗓子过去，黄郎就收了刀，
几句软话，唐长老就被释放了。
再说奎木狼，他怎么就这么厉害？
就因为身边有百花羞，这叫枯木逢春，
前辈称之为：木到春色而成精。
前几天刚说了太极拳的空，再说松静：
松的其一层含义，就是让心气下降，
也就是到肾水的下面去。
我们常说虚心，心怎么虚了？
就因为到肚子里去了，
虚心实腹，人就不会生病。
猴哥属火，所以蹦来蹦去，
心属火，就容易冒三丈。
生活里有五味，酸甜苦辣咸；
也有五臭，腥臊焦香腐。
臭，不念CHOU，念XIU，是五种味道。
五脏来说：
心火苦焦：心，五行火，五味苦，五臭焦；
肝木酸臊：肝，五行木，五味酸，五臭臊；
脾土甜香：脾，五行土，五味甜，五臭香；
肺金辣腥：肺，五行金，五味辣，五臭腥；
肾水咸腐：肾，五行水，五味咸，五臭腐。
今天只说心，有心病了，从五行五味，
来看她的生克：水克火，火生土。
所以：
吃咸可以润心，吃苦可补，吃甜可泄。
从五臭来看，心对应的五臭，是焦糊的味，
所以：养心就是静心，就是不焦躁。
太极拳心气下不来，越练越出问题，
柴火架的位置不对，
你使劲搬柴火只是帮倒忙，
很多人拳脚很好，寿命很差就是这的事儿。
前辈有一个心病的方儿，太妙了，
记得两句是：
“好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两。”
就这么简单几句话，功夫就来了，
有人喜欢要福气，福气也是从这来的。
