练太极拳千万不要跟着感觉走
一些神神道道的太极拳习练者妄想通过太极拳练出特异功能，比如可以预知吉凶，可以透视，可以为人治病，可以隔空取物，隔空打人……凡此种种，不一而足，所以在练拳过程中追求一些邪门歪道而不能自拔，还到处宣扬这种心魔，把魔当作神，自欺欺人，自误误人。
但凡练习太极拳，无论对错都会有感觉，都会产生情景，陈鑫先生在《图说》中特别讲了太极拳的情景，我的师爷洪均生先生也在他的十二拳品中提到过太极拳的情与景。练气功也一样，无论对不对，都会产生一些幻觉，会出现幻象，这些都是心魔，不要去关注它，更不能去追求它，否则就会走向邪路而万劫不复。今天看了一个一直乱讲太极拳的人推荐的公众号文章，那里面就在宣扬这样的东西，这是害人误人的，非常可怕，轻则耽误太极拳功夫，重则出现偏差，一生都生活在瘀气和意识错乱的痛苦中，著名的诗人海子就是因为练气功出现了问题而选择了自*，非常可惜。
练太极拳都会有不同于往常的感觉，我们不讲不代表我们不会出现，但我们一直强调要忽略它们，不要去关注它们，要把注意力，也即传武或者气功说的意念放在“敬”、“松”、“沉着”等方面，或者放在着法的目的和意义的探索方面，不要去体验各种感觉。如果是练养生的，一定要追求静，静就是让意停下来，什么都不想。而一直去体验那些所谓的酸麻胀疼，意不停，心就不静，这不但不养生，还费气耗神。出现感觉很正常，累了有累了的感觉，也是酸麻胀疼，不是什么气不气的。所谓的元气就是人生俱来的营气和卫气，所以陈鑫先生说“气为体之充”，这些气的新陈代谢靠的是吸进氧气，呼出二氧化碳，并没什么了不起的奥妙。之所以练气功会养生，那是因为提高了氧气的利用率，气顺气和气不瘀，输送营养均匀及时。人体的病痛多是因为流通不畅，痛则不通，气血舒畅自然身体健康，不要以为气有什么了不起的本事，它就是与血红蛋白结合，把一些人体需要的能量输送到全身各个细胞罢了。
练气功的最忌讳出现幻觉和出现各种杂念，出现这些东西就是魔，要用慧剑去除。一是要警觉，或者不理它，来不留去不追，或者用要追求的良念替代它。
练太极拳也一样，有时神不守舍，有时杂念很多，要一志凝神，把气敛住，把心定住，让心静下来，如果出现各种感觉不要理它。如果是练技击的，一定要把注意力分配到一举一动的目的和意义上，也就是它的用法上。至于一些人说练气出现了硬气功的功能，一般不要信，出现了硬气功的功能，若不外练筋骨皮，他也不敢打硬物，除非他连神经都练死了，否则是很疼的。这些人吹牛是不管合不合逻辑的，因为很多人容易轻信，说风就有雨。这是迎合了一些人向往崇高，向往神秘的心理。这种心理是与生俱来的，小时候孩子喜欢翻箱倒柜，那就是他们希望找到意外的东西。人们喜欢看穿越小说，喜欢看传奇故事，喜欢看武侠故事，喜欢看神话故事，也是这种心理。人们妄想通过修炼练出特异功能，能超越人类，能控制别人，这都是这种心理。正道是练控制自己，练六合，修身的只练内三合也行。
越是神秘和离奇越是有人愿意接受，原因前面已经讲了，人都向往崇高，喜欢神秘，这也就是太极拳出现一些乱象的一个原因。又享受又出现超常的功夫，那是人的理想，是不可能实现的妄想。真正的太极拳都是很累的，一点一滴积累的，要有明师益友，还要天赋好，各种因缘巧合具备才能有点收获。
讲这么多，就是想告诫拳友们一定不要追求那些气感，要追求心静，追求八法，追求十三势，追求技巧，追求力与巧的完美结合，追求六合，追求身灵、劲整、气敛、心静、神凝。
