在韩国“狗仔”圈里流传着这么一个笑话
资深“狗仔”总是会语重心长地叮嘱每一个“狗仔新丁”：千万不要跟金钟国，因为这货不是在健身就是在去健身的路上，好容易拍到他约了人，也是约着一起去健身……所以不要在他身上浪费时间和经费……
金钟国痴迷健身，在旁人眼里，他的健身方式非常疯狂，甚至可以称为自虐。
比如他的健身日常中一项是哑铃：单手40公斤、单手45公斤、单手50公斤各若干组……
所以看看这身恐怖的肌肉
而且他的“健身餐”也让人闻风丧胆：10颗绿葡萄、400克鸡肉、25颗杏仁、羽衣甘蓝、小卷心菜、三个桔子、一个香蕉，打成一杯浓浓的“蔬果肉”糊，然后喝掉，想想这味道就觉得酸爽……
这样的运动量和饮食习惯，金钟国坚持了二十年，才有了这身骇人的肌肉
之前，曾有一部分网民声讨金钟国，称明明这么健康、壮硕，为什么以公益勤务要员的形式服兵役？
金钟国对此做出回应，发布了一张自己的脊柱X光照。
原来，从高中时，金钟国就患有脊柱侧弯并伴有腰椎间盘突出，所以他可以不用到部队服役，而这也正是他疯狂健身的原因。
这个病一度让他的腰和背疼痛难忍，一个医生告诉他" 弯曲的脊柱需要有东西去支撑它 "，所以金钟国才会如此疯狂的健身。
原本还以为他是为了兴趣或是好看，才这么“虐待”自己，没想到背后的原因这么无奈，他只是想缓解疼痛而已。
