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又到了一天三顿小烧烤的季节了
一件短袖 一件外套的搭配，
风吹在脸上不会冷也不会太热。
这样舒服的季节不仅属于西瓜，
还属于路边摊。
可是当看到体重秤上嘟嘟上升指数 ，
和日益发福的身材，
罪恶感油然而生。
不仅如此，
很多人从事快节奏高压力的工作，
每天在办公室一坐就是一整天，
只能眼睁睁看着腰腹间的赘肉越来越厚，
衣服又小了
裤子又穿不进去了
俗话说“四月不减肥，五月徒伤悲”，
在这个露肉的季节
怎样才能快速的减肥塑身？
节食？吃减肥药？
针对减肥塑身
小编相信有无数少男少女因此烦恼
