想要保持匀称、苗条、紧致的体型
除了合理运动之外
与我们的低体脂率就分不开！
我们经常会听到减肥一定要注重体脂率
那体脂率到底指什么？
其实体脂率是体内脂肪与体重的一个比值
在身高相同的情况下，如果腰围小的人
她的体重相应就越轻，体脂也会越低
今天分享9不同体脂率所对应的身材
你觉得自己的体脂率是属于下面哪一种呢？
01、体脂率50%
你的身体很大概率会有三高，身体各项指标也会不健康！
02、体脂率45%
女性体脂率对比照片（女性体脂率对照表）
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女人最佳的体脂率（中国女性标准身材对照表）
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体脂率多少身材最好女性（女生体脂率22是什么身材）
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女人多少体脂率最完美（女生体脂率达到多少身材最好）
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女生多少体脂率最好（女生体脂率是多少算漂亮）
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女生多少体脂率比较好看（女生体脂率一般多少最合适）
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拿国家津贴的演员名单（拿国家补贴的男演员名单）
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