手杖使用教程,手杖的使用方法图解

下肢残疾或下肢骨折的人群。

• 准备工作

① 检查拐杖是否完好。

② 拐杖的高度以使用者身长×77%为宜或站立时拐杖上端到腋窝下3-4横指，下端着力点为足外前方10厘米。

③ 上端接触肘窝的部分要有软垫，下端要有防滑橡胶垫。

• 操作流程

握住拐杖，支撑上身，将上端横木放在腋下。

① 4点步行法：右侧拐杖向前移动 → 迈出左脚 → 左侧拐杖向前移动，与右侧拐杖相平行 → 右脚上左脚与左脚平行。

② 2点步行法：右侧拐杖和左脚同时移向前方 → 稳定后，左侧拐杖和右脚同时移向前方。

③ 甩动下肢法：两侧拐杖同时伸向前方，身体重心移向前方 → 用拐杖支撑 → 悬空身体，两腿向前摆动约30CM → 着地平稳后 → 在同时移动两拐到身体两侧。

• 注意事项

① 老年人初次使用时，要有专人监护，以免跌倒受伤。

② 支托上面应都有衬垫，角度应合适，以免摩擦腋窝导致皮肤损伤。