最近一个多月开始尝试跑步
5公里，男30岁，26-28分钟，平均心率155-170之间。跑一会后要用嘴呼吸，并不感觉很喘，但是心率是否过快？长时间坚持跑下去能否降低降低平均心率呢？
跑步最佳心率多少（跑步最佳心率是多少正常）
阅读全文>>2023-01-10 03:25:02
跑步最高心率多少合适（跑步最好的心率多少才正常）
阅读全文>>2023-01-10 03:22:42
3公里跑步心率对照表（跑步2公里心率和配速对照表）
阅读全文>>2023-01-10 03:58:36
5公里跑步心率对照表（跑步正常心率对照表）
阅读全文>>2023-01-10 03:49:59
10公里跑步心率正常是多少（慢跑10公里心率控制多少为宜）
阅读全文>>2023-01-10 04:03:02
跑步心率对照表30分钟（跑步心跳配速对照表）
阅读全文>>2023-01-10 03:24:16
跑步正确心率是多少（跑步的正常心率是多少合适）
阅读全文>>2023-01-10 03:43:13
10公里跑步心率维持多少合适（5公里慢跑心率维持多少合适）
阅读全文>>2023-01-10 04:00:08
跑步速度与心率对照表（五公里跑步心率对照表）
阅读全文>>2023-01-10 03:57:36
跑步的最佳心率是多少（跑步最佳心率多少合适）
阅读全文>>2023-01-10 03:39:20
