45岁以后怎么减肥最好,45岁以后怎样有效减肥

为什么我体重没变体形却变肥了？

为什么我一两个星期体重就长了3~5公斤？

为什么我没做什么事儿也感觉很累？

为了做到尽可能的科学、靠谱和实用，这回我找了营养学和健康管理师。

就为了能帮你管住脂肪，保护你的身体健康，更科学​地减肥。

先给大家来点信心

倪萍主持春晚

倪萍，大家都认识吧，那可是千万人心中对美的定义了。

中年发福

但是，她在人到中年的时候，也照样逃不出发胖的命运，而且在体检的时候，医生都已经担心她的健康了。

这不，她努力狠心花了大半年的时间减肥。前段时间，回到电视上，减肥成功了。