讲真，
健身时带着狗子出去跑一圈
做个热身也是可以的。
非要等到二哈动手你就晚了。
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3
健身上瘾的人日常外出自带哑铃，
遇上红绿灯就拿起哑铃练二头肌。
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逛超市选购商品的时候，
也会用自带的哑铃做弯举练二头肌。
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