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这位小哥喜欢和好肌友在一起
做高难度动作，
勒住脖子也照样能够控腿练腹肌。
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健身成瘾的宇航员在太空中也是闲不住，
总能找到适合自己的健身器械练起来。
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健身成瘾的人
在家没有器械也可以轻松练起来，
比如用床做腿举。
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蹬完腿后用床做深蹲。
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