女士减肥肚子的最好方法,减肥肚子的最好方法女人

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 11:47:48

有些女孩子可能会有这样的疑惑:

“自己明明不胖啊,为什么一摸肚子好多肉?”

虽说每块肉肉都有它的脾气,但长在脸上的和肚子上的可大不相同。

女士减肥肚子的最好方法,减肥肚子的最好方法女人(1)

腰腹区域的赘肉最是难减,而长在你肚子上的肉肉,也是有它的“苦衷”的。

这是怎么回事?应该怎么办呀?

别急,听我给你讲个案例你就知道了。

减肥案例

门诊有个女孩子专门从山东过来找我减肥。

我一看,她也不胖啊,高高瘦瘦的。

我心想,这都要减肥,现在大家对自己的身材管理也太严格了吧!

女士减肥肚子的最好方法,减肥肚子的最好方法女人(2)

她说,自己虽然瘦,但总感觉腰腹部偏胖,她来找我前有试过一些减肥方法,可都没用,她特别苦恼,希望我能帮帮她。

我让她去做了检查,她的体脂率确实高,有28%。

女士减肥肚子的最好方法,减肥肚子的最好方法女人(3)

我说她这种情况其实比较多见,尤其是在女性中。

主要是有以下几个原因:

脾虚痰湿

痰湿越重,可能体脂率就会越高,脾越虚,你的代谢越差。

女士减肥肚子的最好方法,减肥肚子的最好方法女人(4)

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