哪款麦片适合减肥,哪个牌子的麦片最适合减肥的人吃

4、捷森燕麦片

营养成分保留完整，口感更有嚼劲。

5、宝德谷全麦麦片

蛋白质和膳食纤维含量高。

6、好哩！燕麦麸皮

低脂高纤维，饱腹感强！

7、鲍勃红磨坊钢切燕麦

全谷物无麸质，听名字就知道它的口感有多弹性。