尼龙腰带
皮质腰带
因为尼龙的第一是软，紧紧地系在腰间不硌人，而皮的一般有点硌哦！
第二是一般尼龙的那种都是套魔术贴，你勒紧的尺度很精细，而牛皮腰带上面是扣眼，很有可能系不仅紧。
但我不否认皮质腰带比较好看，用起来显得有范儿哦！
一般尼龙的也比皮质的价格便宜些。但专业的就不一定。那些大品牌的、当然一是牌子价值，二是另外有些（比如国潮品牌李宁）的腰带，它有些科技含量在里面，价格也不一定比皮的便宜。
第四：拉带（助力带）需要指数：四颗星。之所以四颗星，也是一些人不上重量不需要。但是大部分练器械的人，都会需要拉带。
拉带（助力带）用途也是挺多：引体向上，硬拉，划船等。用它做引体向上或悬垂，能防止手滑，从而达到训练效果。用它硬拉、划船，能节省最大40%的力量，助你快速突破。
拉带（助力带）从形状上分，有条形的，片形的，还有手上带个钩子型的。
入门级的话，建议片形的。条型感觉助力不是太够。
而手掌钩形的比较有限制，毕竟你握的杠子粗细不同，而钩子是定型的。
超纤拉带，可以水洗
拉带（助力带）从材质上分，有超纤的和皮质的。个人还是建议用超纤的，因为超纤的可以水洗，而皮的不能。同样的，皮的用久了会很臭，因为用拉力带的时候往往要出好多汗。
皮质拉带，不能水洗
第五：护具（护膝、护腕等）需要指数：两颗星 个人觉得，使用护具的主要是两个群体：一是手腕或膝盖关节受过伤的，特别需要；二是做特大重量的群体。新手入门时如果没有伤痛，暂时不需要。
但要注意的是：健身用的护腕、护膝与医用的护腕、护膝是不一样的。
第六：弹力圈 （一般是女生用的）。 需要指数：三颗星。女生练臀时用。购买前看好磅数，30-60磅的是轻重量，60-90磅是中重量，90-140是大重量。
