长期喝赤小豆薏米水作用,祛湿气最有效的方法

5.煮了60分钟以后，可以把银耳加入了锅里一起煮了，转小火继续煮30分钟。

6.最后关火，加入红糖粉，等待溶化后就大功告成了。

大家看完是不是觉得很简单呢？在最后我加入红糖是为什么呢？其实红糖有很不错的平衡作用，红糖的营养还很不错的，增加营养的同时达到了平衡，还增加了甜味，是非常合适的一种配料。在这里荣耀不建议加入冰糖、白砂糖或黄冰糖。

其实这道甜汤也非常适合胖哥胖妹吃，当然了，正常人也是可以当作甜点来品尝的，爱美的人儿不要错过，一周吃两回即可哦。