锻炼方法三十六式,八式动作训练营

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-20 19:18:38

造 势

作者:陈水儒

锻炼方法三十六式,八式动作训练营(1)

同事快要退二线了。

同事为人沉厚寡言、耿直坚强、隐忍善良。半年前就有人议论说:“糊弄一下就行了,马上就退了”。这是正常新陈代谢,党的事业是继往开来的,凡事不计较,升官的升官,发财的发财。吹灭别人的灯,并不会让自己更加光明;阻挡别人的路,也不会让自己行得更远,自己不挡别人想吃屎的路就行了。知足常足,终身不辱;知止常止,终身不耻。他们还在忧虑彷徨、奋斗拼搏人生,自己已经回味、笑看人生了。

可是,最近问这个话题频率有些高,三次有人当面问,而且有两次还是当着主要领导的面问同事本人:“你什么时间退二线呢?”前两次,同事分别回答说:“快了,几个月的时间啦!”“已经超期服役快十年时间了!”第三次又有一人问这个话题,关系不是很熟,这让同事感到很不爽,民粹群氓、有悖常理,迫不急待、大呼小叫,事出反常必有妖,这是有人有意造势了啊。

就回问:“我什么时候退,那是组织的事,我个人考虑这个问题都是多余的,难道是有人给你答应了,我退了后你来接替这个位置吗,你怎么能问这个话题,咸吃萝卜淡操心。”

他回说:“关心一下你,让你早点休息么!”

同事反问:“早点休息是个话,人算不如天算,那你怎么不问我或者比我年龄大的人哪一天死呢,哪一天死了,就彻底休息啦。就是哪一天死了,那也是儿女考虑的事。我一个副职,既无权封官许愿,也无权给你项目、经费,奇异偏激、背离常理、如此话题、真是无趣!”弄得面红耳赤的不吱声。

有的人就是不说人话,普通话说不了,那情有可原,连自己的家乡话也说不好,不结巴着说话好像找不到存在感一样,更不要说做事。

陈式太极拳小架36式“上步七星”后,紧接着的一个动作叫“退步跨虎”,右脚后退,双脚三七步下蹲,左右配合上肢。右手逆缠,左手顺缠,右手向上向左搧;然后右手逆缠、左手顺缠,右手向右向上搧,右手向左向下至胸前。“退步”是调整位置,“跨虎”是双腿变成三七步下蹲,架子就低了,人就会蹲得很稳。这个动作看似简单但描述起来有些绕,也很难做到位。老师是个很讲武德的人,健身的运动不是搏击,只说其然,不说其所以然,遇到愚钝的就耐心地反复讲:“无论手向左搧还是向右搧,一定要高。”学员会问高到什么位置,老师才说:“通俗地讲就是搧脸么。跨虎不是跨高头大马,本身就不高,你不往高搧,能搧到脸上吗?”

何为势?“势者,因利而制权也”,致人而不致于人。做人讲造势,成事要顺势。谁都无法按照自己的意愿过好一生,也不是自己想干什么就干什么,更不是无所顾忌、妄作非为,而是懂得做人、能够成事,顺势就是人的风骨。就像太极拳运动,一般是大家一起练习,有气场。或是做法事活动中的道场,必须有那种氛围。水势到了一定程度,可以冲走巨石。有势,猪不但可以上树,也可在风口上飞天。无论是个人亦或是小团体,顺应大势、合乎民意,势不可长、欲不可纵,势大、势重、势老都是不行的。

黑恶造势是虚张声势。黑恶帮派、小混混需要更强大的造势,让人生畏、惧怕,只想退避三舍。这种势发展到一定程度,影响社会稳定和普通百姓生存,破坏社会秩序,动摇执政根基,国家就会用重典,邪永远压不了正。

1976年7月28日,唐山发生了7.8级大地震,死伤无数,是中国历史上一次极其严重的地震,这让中国人感到揪心不已。由于唐山大地震,导致不少年轻人失去了父母,处于无人管教的情况中,一些无知青年就加入到一个叫“菜刀队”,形成了一定的黑恶势力,作恶多端、逍遥跋扈,为了钱财、肆无忌惮地做出无数令人发指的如强奸、抢劫、聚众闹事等恶事,还到东北等地进行火拼,造成了极其严重的社会影响。

据网媒披露。在1983年夏天,邓公乘车经过唐山市古冶区时,唐山菜刀队突然冲出来几十名混混,要收过路费,还围攻警车,致使两名警卫被当场砸死,警车被损坏。幸亏增援部队及时赶到,这才使其安全离开。时年7月,国家出台了一系列的法律和政策,成立严打指挥部。9月下旬开始在全国第一次严打。唐山“菜刀队”有600多名涉案成员,均被判处死刑,并在公审之后,就地正法。在经历了三年的严打后,全国各地的很多流氓、黑帮组织的犯罪分子,被判处相应的罪行,社会治安终于好了起来。

没有家长管教、约束的孩子要自律,不自律的孩子任性,进入社会、危害社会、胡作非为,就会被像除野草一样拔掉。

竞技造势是为了赢球。在篮球比赛中,形、就是五个球员,势、就是五个球员之间的运动配合。球员在比赛中,或带球突破,或无球跑位,或传球,或阻挡,或拦截,或换防,这些运动都是在造势,造成空位(空出一个进攻球员来)的势。一个球队,不懂造势,不能很好的制造空位,投篮的命中率就低,赢不了比赛。足球、排球竞技一样也都需要造势。

人生需要顺势而为之。有成语“因势利导”就是指顺着事物发展的趋势而加以引导。“顺势而为”,做事要顺应潮流,不要逆势而行。

广西桂林有个独秀山,登306级可达山顶,是鸟瞰桂林城全景的最佳观景台。独秀山海拔216米,高出平地仅66米。

唐代诗人张固写的《独秀山》:

孤峰不与众山俦,直入青云势未休。

会得乾坤融结意,擎天一柱在南州。

在桂林,比独秀山大的、高的山体比比皆是,唯其有“南州擎天一柱”的美誉闻名遐迩。主要是山峰突兀而起,形如刀削斧砍,周围众山环绕,傲立孤峰不依附,矗立直入青云端,风骨犹在、气势未休。

上世纪九十年代初,全军树立了十大“英模人物”,我的老部队李润虎上榜其中。李润虎的先进事迹很多、很感人,被颂称为“秦川牛”,陕西蒲城县人,志愿兵转干从院校深造回到部队任我们师的后勤部副部长,接触较多。他常说三句话:“做人一辈子不容易,但一定要努力去做好事、尽力避免做错事、坚决不能做坏事”。他也践行了自己的初心,从一个当年的志愿兵成为“英模”,直接提为副团职军官,后调集团军,正师职退休。

沉厚寡言、耿直隐忍、通透豁达应该是人修炼到一定程度才有的品格修养和潜质,这无形中就让坏人或者干了许多坏事的人堤防着、回避着,不愿意让你知道许多龌龊、蝇营狗苟的事,让好人的空间变小,这也是因为此类问题的经验或者教训太多、太深刻了。努力做好事、避免做错事,这在主观上经过努力都是可以实现的。

坚决不能做坏事,这就需要揣摩一下。坏人一般都是以好人的面孔出现的,也许是你的同事、朋友、上级。现在的一些现象颠覆了人们的认知,不能做坏事,虽是主观上可以把握的,但客观上会让人利用,或者对社会而言是好事,对公器私用、化公为私、利欲熏心、肆意妄为的坏人、坏分子来说,他们会认为好人做了坏事。也就是说坏人客观上招了好人的灾祸,吃了好人的亏,坏人是畏威而不怀德的,好人在坏人的眼里就成了坏人。“身后有余忘缩手,眼前无路想回头。”好人有时候也让坏人魂不守舍、后背发凉、立坐不安,害怕、怕的后悔都来不及。

上世纪八十年代,我在中宁的炮兵旅汽车营当兵,那年八月份,已当兵五年的我被部队推荐保送上军校(硬条件是党员、骨干、立过功的经组织选拔推荐,参加文化考试并加80分,一个旅只有三个名额)的录取通知书都到了,眼看报到的时间一天天临近,但连队文书的工作交接不了,司训连连长王彦林因考虑文书接替人也着急,我想着在去军校报到的时候顺便回老家看看。

一日晚饭后,旅部统一组织进行点名,检查军容风纪。我们营有几个战士和个别干部的头发长,被批评。返回营区后,营长zhoujinxiang很严肃地批评了我们几个,说作为汽车营的干部、战士,都当兵不是一天、两天时间了,怎么能犯这样的低级错误,让立即、马上纠正。那时候感到很不好意思,从来都没有受到过这么严厉的批评,就直接理成了光头,也不是态度消极和规定对着干,想着到了军校也是要理发的,一般都是寸头。

Zhou营长是秦地西府人,快言快语,干练得说一不二,雷厉风行,非常和善,人也直率,后来转业到西府的公安局,多年后已是办公室主任。冬日的一天晚上,局长的办公室暖气坏了要安排人修,zhou主任就请了一个维修工,把办公室的门打开,自己在隔壁的办公室忙着。阴差阳错、风云际会,第二天,说是局长办公室丢了财物,zhou主任一脸懵逼无奈,就把昨天干活的维修工找来问,对方不承认。那只好立案调查,弄得沸沸扬扬的,让检察院知道了。又立案、调查,成了案中案,失财者成了被调查对像,结果可相而知,局长人栽马翻。

老zhou是个直肠子人,无害人之心、无防人之心,依我们当年的了解和观察,决无主观之意,这个结果无论怎么去解释也已造成了客观事实,也就是说无意间坏人招了好人的祸灾,成其之殇事。如果坏人不做坏事,也招不了好人的祸灾。

顺势者昌,逆势者亡。你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气,慢慢热或渐渐冷,等到惊悟,已过了一季。人生也一样,有的人平平顺顺几十年,变得柔善和宽厚。本性善良的人都晚熟,并且是被劣人催熟的,后来虽然开窍了,但仍然善良与赤诚。有人选择跟世界一样残酷无情,利令致昏,中途掉队,临了落入法谷深渊。因干涸而死的麦苗,再大的雨水也缓不过来了。贪腐的人说要反腐,就像随地吐痰,随手乱丢弃垃圾,随处大、小便的人说要讲文明一样让人恶心无语。道貌岸然、高大帅气,满腹经纶的人,做事怪张、只问目的、不择手段、泼皮无赖起来,你是想也想不到的。

嘉言善行,行稳致远,泽被后世;倒行逆施,左书右息,事倍功半。

引用*诗句:“险夷不变应尝胆,道义争担敢息肩。”

编发:拂晓哨位

来源:作者陈水儒供稿

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