我一般坚持一两周已是极限,没有什么激励机制可以促进自己坚持不懈。唯一的一次还是两三年前,确实做到了,不过后来还是反弹了。
“减肥是女人终身的事业!”——此话不假,对于需要减肥的人来说更是一句闪亮亮的座右铭。对于我来说,减肥是我极简路上的绊脚石,如果连自己的身材都管理不好,没有一点点改善,那么,我的极简生活就并不极简,仿佛失去了一块很重要的部分。
今天妹夫带着姨侄女儿又来玩了,因为最近的培训班课程全停了,正好昨天两个娃玩得意犹未尽。
妹夫刚换好鞋,老妈就开始问:“吃饭了吗?想吃点什么?”妹夫说:“吃过了,老妈,最近在控制饮食,不敢吃太多!”
我竟然佩服地看了他一眼,对于减肥话题,我都是两眼放光:“你一日三餐怎么吃的?瘦了多少?坚持了多久……”感觉有问不完的问题。
妹夫说:“坚持了两个月大概,瘦了八斤,早上中午正常吃,不过量,晚上吃一大碗水煮菜,各种菜混煮,不吃米饭等主食。”
问了也是寻求一个希望,方法和道理人人都懂,可是能做到的人却寥寥无几,减肥成了事业,要达成这项事业目标却难于上青天。
身边有人同路总归是好事,我开始进行第一天的自律生活——少吃、运动加看书,所有的这些细节我会用微头条记录分享。我不能成为自己的裁判,要让头条来监督我。
说实话,应该是有点效果的,此时此刻,我的肚子有点饿。像伟大的乔布斯说过的那句——保持饥饿!保持愚蠢!仿佛有种大道至简、洗净铅华的通透感。
从今以后,每天都是我减肥的第一天!静待自己盛开!