南方人为什么更瘦,南方人瘦是什么原因

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-03-18 01:11:45

与南方人相比,北方的“酒文化”可谓源远流长、博大精深哈哈。

特别是性格豪爽的中国东北人,就喜欢大碗喝酒,大口吃肉。

但是,酒精的危害其实很大

研究发现,喝酒和肥胖有关联

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即使少量饮酒,也会导致肥胖和代谢综合征

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酒精的热量很高大量饮酒很可能会刺激进食,导致你吃得更多。

研究人员发现,每天饮酒会降低瘦素(控制和减少饥饿感的激素)的功能,从而增加食欲,最终导致你变胖,体重增加。

饮酒会导致男性和女性的皮下脂肪量增加,尤其是腹部周围。

韩国首尔国家医疗中心的 Hye Jung Shin 博士和他的同事进行了一项研究,这项研究包括了将近 270 万名 20 岁及以上的成年人

研究人员发现,每天喝半杯或一标准杯酒(相当于7.1至14克酒精)的男性,患肥胖症和代谢综合征的风险约为10%,而每天喝两杯酒(相当于14.1至24克酒精)的人,患肥胖症的风险会增加为22%至25%

而对比一下,中国南方人,特别是中国潮州地区和福建地区的人,他们的饮品,往往更喜欢经常喝茶、喝咖啡

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统计数据显示,与中国其他地区的人相比,中国潮州地区的人民人均茶饮量最高。

另外,研究发现,喝茶、咖啡有助于身体新陈代谢,有助于减肥

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