小伙伴们惊呆了!
在中国新闻网报告的显示中,我国东北是肥胖率最高的地区,将近35%以上的人都是超重,而南方则是在27%左右。具体到南北方人的差距上,几乎在所有人的印象当中,北方多属于高大威猛的体型,而南方哪怕是女性,都属于小鸟依人、纤细瘦弱。
为什么南方和北方的人差距如此之大?原来这几个小细节是诱因,要完美躲过去。
饮食是一大因素:
在高矮胖瘦上,虽然先天原因占7成,而后面3成可谓是后天可以改善的方面。 拿北方人和南方人比较,细心的朋友们会发现,北方人都喜欢吃重口味的食物,包括早餐都是以豆浆、豆腐脑、油条、油饼、咸菜为主。
有些人还喜欢吃手抓饼、肉包子、肉饼,任意拿出一种热量都是比较高的。不得不说在主食上,北方人喜欢吃的面食,热量都普遍比米饭高出2倍左右。
南方则是以水稻为主,并且他们还喜欢吃多种多样的新鲜蔬菜水果、海鲜、豆制品,如此差距越来越大最终就会影响身材。
酒水的魅力无限大:
非常惊奇地发现,北方人喝酒还要更豪迈,喜欢大口饮用大口吃肉,南方人则多以茶为主,背后的原因和地理条件有关。据调查发现:北方人之所以爱喝酒是因为他们性格和豪爽,如果酒桌上没有酒,还会被人看不起,甚至认为不是待客之道。
相反,南方则喜欢以茶代酒,各有各的优势。不过,在身体健康上面,建议大家能不喝就不喝。
大量研究发现:每天喝一杯要比喝半杯的人,更容易患代谢综合征,因喝酒带来的心脑血管疾病风险也会增加2~3倍。还在每日喝酒的人,要努力改改了。
天气条件很难改:
再来看北方的天气,北方是一年四季分明,南方多是一年四季如春,在这点上,加上民间俗语“贴秋膘”、“春捂秋冻”等,好似都在提醒大家在冬天之前进补,才能为冬天提供大量热量,安全过冬。
南方四季如春,天气条件好,污染少,有害颗粒物浓度低,在这些天然因素上是很难得的。
这也是为什么我国地大物博,却有的地方长寿,而有的地区疾病高发,所以大家要相互学习各个地方的优点,努力改善不良的生活习惯,才是健康之所在。