绿茶中含有的咖啡因，有助于加快脂肪燃烧的速度，还可以提高运动表现。
一些动物研究发现，绿茶中的活性化合物可以通过增强释放一些燃烧脂肪的激素（比如去甲肾上腺素）促进燃脂。
茶中的主要抗氧化剂 EGCG 可以帮助抑制分解激素去甲肾上腺素的酶。
当这种酶被抑制时，去甲肾上腺素的量会增加，促进脂肪分解。
咖啡因和 EGCG——两者都存在于天然绿茶中，可以协同帮助你减肥，控制体重，保持身材，哈哈。
一项研究发现，运动前服用绿茶提取物的男性比不服用补充剂的男性燃烧的脂肪多17%。
摄入绿茶提取物可以增加中等强度运动期间的脂肪氧化，并可以改善健康年轻男性的胰岛素敏感性和葡萄糖耐量。
Acute GTE ingestion can increase fat oxidation during moderate-intensity exercise and can improve insulin sensitivity and glucose tolerance in healthy young men.
→气候因素，北方更容易储存脂肪
跟南方相比，中国北方天气干燥。
冬天的时候尤其能感受到那种强烈的对比。
而南方的气候相对更湿润，特别冬季，南方会更暖和。
日照时间更长，更适合运动，晒太阳可以提高新陈代谢，缓解瘦素抵抗， 还有，温度高的时候，食欲会更低。
北方冬天日照时间相对更短，温度低，很容易导致吃多。
