上榜理由:
仰卧起坐最为大众最熟知的健身运动,能充分锻炼到腹部,是训练腹肌以及刷掉小肚腩的绝佳运动方式。
而这款家用的仰卧起坐健腹器,只需将它固定在床边缘,然后将双脚扣进器械内,就能开始进行仰卧起坐的训练啦,方便实用又便捷。
▼ 家用磨砂哑铃 ▼
隆德源 哑铃女 女生瘦臂减肥郑多燕哑铃健身器材六角女士哑铃浸塑 0.5kg*2g光面红色
上榜理由:
哑铃作为最基础的健身器材,一直备受广大健身爱好者的青睐。长期坚持练习哑铃,能够很好的锻炼肌肉线条,增强肌肉的耐力,还能使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
而这款家用哑铃,环保的浸塑磨砂材质,手感舒适,让你在家就能练就最性感的身材!
▼ 门上单杠引体向上器 ▼
祥冠 加厚引体向上器门架训练器室内健身器材门上墙体引体向上单杠 蓝色 60-100cm
上榜理由:
引体向上,作为最基础的锻炼方法,主要锻炼的肌群为背阔肌和肱二头肌,而对于肩胛骨肌肉群和小臂肌群也会有一定的训练效果哦。持久的训练引体向上,增加背部的宽度,可使人拥有倒三角形般的健美体型哦。
此款单杠引体向上器,安装方便,将它置于门间,就能轻松训练引体向上啦~
▼ 家用超静音动感单车 ▼
斯诺德动感单车家用静音室内健身车 动感单车
上榜理由:
动感单车,是一种以音乐和视觉效果所结合的,极具活力气息的室内骑行训练。骑动感单车时会消耗大量的能量,出汗量多,所以相当的减肥。同时它还能增强腿部力量,美化下肢的形体,还能充分提高身体的摄氧量。
这款家用动感单车,使用方便,让你在家也能享受锻炼减脂塑形的乐趣哦。
▼ 家用运动扭腰机 ▼
骑兵王子 扭腰机扭腰盘减肥瘦身跳舞机扭扭乐 粉红面