柔术训练入门,柔术基本功训练一分钟

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-07-29 12:24:57

柔术训练入门,柔术基本功训练一分钟(1)

乌兹别克斯坦运动员SHTURBABIN Artyom在男子克柔术-66公斤级比赛中夺得冠军。记者 胡静漪 摄

“你知道计分表上Y、C、D、T都是什么意思吗?”记者在媒体混采区碰上新华社体育记者,他正询问亚运会新闻信息服务团队。类似的情形,在今天下午不断在场馆内“复制黏贴”。

9月30日,非奥项目克柔术在萧山临浦体育馆内开赛亮相。和运动员席上的惊呼、鼓掌不同,观众席和媒体席总是看了计分表才后知后觉;有时,一个精彩动作引得全场喝彩,最终却不计分,大家都有些“摸不着头脑”。

所谓克柔术,其实是一项起源于乌兹别克斯坦的直立式摔跤运动,在2018年雅加达亚运会上刚刚加入亚运项目。本次赛程为9月30日至10月2日,共21个国家和地区,92名克柔术选手参赛,可谓名副其实的小众冷门项目。中国队也有2名女子运动员,将在1日和2日出场。

“今天的目标是弄懂!”记者与同行开始了探询之旅。“懂行”在现场成了稀缺品——

“问问场馆老师!”志愿者推荐了场馆的宣传人员。

“带你去找专业人士!”宣传负责人又推荐了技术官员。

场馆运行团队竞赛副指挥长助理胡晓璐为我们从头解释,“如果摔倒对方并以背着地,裁判就会立刻宣布其Khalol(胜出)。如果把对方击至侧身倒地,则获得Youbosh(Y),2个Y相当于1个Khalol,也能提前结束比赛。”而对方只是腹部、臀部触地或轻微跌倒,只能获得Chala(C)。待单场比赛倒计时结束,得分高者胜,另外D和T均为犯规。

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在男子克柔术-66公斤级1/4决赛上,韩国运动员和土库曼斯坦运动员正在对决。记者 胡静漪 摄

记者询问馆内志愿者得知,今天回答得最多的问题,就是柔道、柔术和克柔术,“三柔”怎么分?

其实最明显的就是服装,运动员一蓝一白,腰间系黑色腰带,是柔道;一蓝一绿,配上红色腰带,是克柔术;均身着白色道服,配一红一蓝腰带,则是柔术。

从技战术来看,柔道将投技(站立技术)和寝技(地面技术)相结合,柔术以地面缠斗为主,都是“躺着赢”;克柔术禁止在场上采取臂锁、勒绞和踢腿技术,也严格禁止腰带以下的握持等技术,是适合大众的“站着赢”的运动。

作为亚组委竞赛部派来的专业骨干,胡晓璐主要负责赛事统筹,让场馆运行团队与国际克柔术联合会的裁判团队做好衔接,“联合会仅是第二次组织亚运赛事,加上是开赛首日,我们一上午处理了不少应急问题,下午应该会顺手很多。”

克柔术,不仅对观众来说是个陌生名词,其实,在中国体育界,也是个新课题——

为了参加亚运会,我国在去年底才组建了中国克柔术队,算得上最年轻的国家队之一。上半年,萧山临浦体育馆还主办了亚洲克柔术锦标赛作为测试赛,“当时,中国队一举拿下15个重量级比赛中的5枚金牌,相信亚运首秀上,中国运动员也将是奖牌的有力竞争者。”胡晓璐说。

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赛事结束,不少观众在萧山临浦体育馆门口拍照打卡。记者 胡静漪 摄

不过,虽然看不懂,今天的上座率还是蛮高。据记者目测,2740座的体育馆坐了约八成观众。赛事结束后,不少人还到门口拍照打卡。

“挺精彩的,就是计分看不太懂,不过气氛到位了。”来自杭州市区贾女士的观后感,可以代表大多数观众的心声。

散场后,记者与几位下班的裁判员攀谈,了解到他们多是从摔跤、柔道项目“借”来的,“亚运会就是这样一个窗口,兼容并蓄,为体育和文化的交相辉映提供舞台。相信明天,‘懂行’的观众会越来越多。”

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