手把手教你压腿,压腿的最好方法图解

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-09-05 16:27:55

本次师训还有小班教学哦,因为每个教练员的跆拳道基础不同,为了让大家更好的吸收所学到的内容,基础比较弱的教练员会单独由徐教练教学!为了早点赶上旁边人的水平,大家都很努力哦!

手把手教你压腿,压腿的最好方法图解(9)

师训第三天

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经过两天的全天训练,

教练员都是腰酸背痛,

今天又有哪些考验等待着他们呢!

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