手把手教你压腿,压腿的最好方法图解

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-09-05 16:27:55

师训已经进行到第三天了!

早中晚全天训练,

想想就很辛苦。

参训的教练员们训练的如何了呢?

咱们一起来看看吧。

师训第二天

师训中可是有不少女教练员哦,

同样的训练强度,

一点点都不比男生弱!

手把手教你压腿,压腿的最好方法图解(1)

陈教练在纠正大家出拳的高度,

细节把控很严格~

手把手教你压腿,压腿的最好方法图解(2)

手把手教你压腿,压腿的最好方法图解(3)

手把手教你压腿,压腿的最好方法图解(4)

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