因奇异果本身含有超丰富的膳食纤维，而且热量很低，是不少女生的减重最佳选择！最近日本盛行以奇异果来减肥，还用了「1:1奇异果宵夜减肥法」健康瘦身，「假肚腩」都会马上消失，从此小纤腰会再次回来你身边～
根据日本瘦身专家和田清香表示，吃奇异果来减肥是真的可行的！只要跟随「1比1的奇异果餐单」，要成功减去「假肚腩」绝不是梦！餐单非常简单，只要在晚上吃1颗奇异果再配1杯水就可以！
日本瘦身专家更表示最好在大概晚上12时吃奇异果，因为那时正正就是肠胃消化活动的黄金时间，让奇异果可以更好的发挥到其功效！
本身奇异果含有的蛋白水解酶就能消化掉蛋白质及肉类，当中的膳食纤维是2：1的黄金比例，有助改善便秘的问题，只要连续吃两星期，「便便」都会轻松排走，「假肚腩」自然会消失！奇异果亦有助于促进全身血液循环，这样身体代谢得快一点，减肥的进度绝对也会加快！
