绑红绳教程简单,2秒快速系鞋带方法图解

首页 > 教育 > 作者:YD1662022-11-26 07:45:15

家里的筷子用了一两个月就要更换,但是换下来的旧筷子不要扔掉了,把它放家里作用非常大,小编今天教大家旧筷子的妙用,我们快一起来看看吧。

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只需一根筷子就能轻松的锻炼身体,利用筷子粗的一头,双手夹住筷子,然后来回的搓,这样可以刺激我们掌心的劳宫穴,搓上2-3分钟,气血舒活后,开始通肩膀的经络和小肠经,两手侧边夹住筷子,来回搓,然后双手慢慢抬高,看能举到什么位置,举到手有酸痛感时的位置,然后停住,继续来回搓,等到气血通了,手不酸痛了就再往上举,一直能举过头顶,肩膀的气血就通了。

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